नई दिल्ली

अंगूर एक छोटा सा लेकिन बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसे सर्दियों में खास तौर पर अपने आहार में शामिल करना फायदेमंद माना जात&#...

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आवाज द वाॅयस /श्रीगनर

कश्मीर के प्रसिद्ध पर्यटन स्थल गुलमर्ग में हुई ताज़ा बर्फबारी ने पूरे इलाके को स्वर्ग जैसी खूबसूरती से ढक दिया है। चारों ओर सफेद च&...

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नई दिल्ली।

सर्दियों का मौसम आते ही हमारी दिनचर्या बदल जाती है—कपड़ों से लेकर खाने-पीने तक। चाय, कॉफी, सूप और गर्म पानी की ओर झुकाव बढ़ जात...

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नई दिल्ली

आज साल का आख़िरी दिन है। जैसे ही घड़ी की सुइयाँ रात 12 बजेंगी, उम्मीदों, संकल्पों और नई संभावनाओं से भरा एक नया साल शुरू हो जाएगा। 2026 è...

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राजौरी (जम्मू-कश्मीर)

जम्मू-कश्मीर के राजौरी जिला के सुंदरबनी क्षेत्र में जैविक खेती ने न केवल पर्यावरण के लिहाज़ से सकारात्मक बदलाव ला&#...

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नई दिल्ली।

कहा जाता है कि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है—और यह बात तब सबसे ज़्यादा समझ आती है, जब शरीर बीमारियों से घिर जाता है। नए साल में सफ...

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नई दिल्ली।

सर्दियों का मौसम ताज़ी सुबह, धूप और गरम पेयों का सुख देता है, लेकिन यह दिल के लिए कुछ अतिरिक्त चुनौतियां भी लेकर आता है। ठंड बढ़&#...

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नई दिल्ली |

आज के समय में ब्लड शुगर को संतुलित रखना केवल मधुमेह (डायबिटीज़) से पीड़ित लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि हर उम्र के व्यक्ति के लिए ज़&...

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नई दिल्ली।

हम सभी ने बचपन से यह कहावत सुनी है—“रोज़ एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रहता है।” यह बात सुनने में भले ही सरल लगे, लेकिन सवाल यह है कि क्या वास्तव ...

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नई दिल्ली

ठंड का मौसम आते ही कई कीड़े-मकोड़े दिखाई देना बंद हो जाते हैं, लेकिन तिलचट्टे सर्दियों में भी सक्रिय रहते हैं। दरअसल, ठंड से बचन...

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नई दिल्ली 

चालीस वर्ष की उम्र जीवन के एक नए और निर्णायक पड़ाव का संकेत देती है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्मृतिभ्रंश या याददाश्त कमजोर होने के लक्षण भ&...

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नई दिल्ली।

सर्दियों के मौसम में सांस लेने में हल्की दिक्कत, गले में खराश, खांसी या शरीर में दर्द जैसी परेशानियाँ आम मानी जाती हैं। अक्सर ...

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