नई दिल्ली:
सुबह उठते ही गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने की आदत आजकल लाखों लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है। सोशल मीडिया और स्वास्थ्य संब...
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नई दिल्ली
आजकल 24 घंटे का उपवास या इंटरमिटेंट फास्टिंग एक लोकप्रिय स्वास्थ्य ट्रेंड बन चुका है। कई लोग वजन कम करने, शरीर को डिटॉक्स करने और समग्र स्वास्...
नई दिल्ली।
भारतीय रसोई में घी और मक्खन दोनों का इस्तेमाल लंबे समय से होता आ रहा है। हालांकि, बढ़ते हृदय रोगों और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के इस दौर म...
कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक गिलास दूध पीकर करते हैं। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और कई अन्य &...
देश के कई हिस्सों में पड़ रही भीषण गर्मी और लू ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक गर्मी के ...
हृदय रोग आज दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में शामिल हैं। अधिकांश लोग यह मानते हैं कि दिल की बीमारी अचानक होती है या इसके स्पष्ट लक्षण पह...
पिछले कुछ वर्षों में खाली पेट एक चम्मच जैतून का तेल पीने का चलन तेजी से बढ़ा है। सोशल मीडिया पर इसे पाचन सुधारने, वजन कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने का आ...
गाय का दूध पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है और वयस्कों के लिए यह एक महत्वपूर्ण आहार है। लेकिन जब बात एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं की आती है, तो ...
अक्सर कई लोग शिकायत करते हैं कि वे दूसरों के लिए बहुत कुछ करते हैं, लेकिन बदले में उन्हें वह सम्मान, महत्व या अपनापन नहीं मिलता जिसके वे हकदार &...
सिर पर पहला सफेद बाल दिखाई देना कई लोगों के लिए चिंता का कारण बन जाता है। अक्सर लोग उसे तुरंत तोड़कर हटाने की कोशिश करते हैं ताकि वह दिखाई न दे&...
टाइप-2 मधुमेह (डायबिटीज) केवल रक्त शर्करा को प्रभावित करने वाली बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई महत्वपूर्ण अंगों पर भी गंभीर असर डाल सकती ह&...
नई दिल्ली। रक्तदान को सबसे बड़ा मानवीय और निस्वार्थ कार्य माना जाता है। रक्तदान से किसी जरूरतमंद की जान बचाई जा सकती है, लेकिन रक्तदान के बाद अपने स्वास्थ्य का ध&#...
नई दिल्ली। अच्छी नींद केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण मानी जाती है। एक नए अध्ययन में संक&#...
डॉ. फ़िरदौस ख़ान
इस्लामी कैलेंडर में मुहर्रम का महीना बेहद पाक और पवित्र माना जाता है। यह साल के उन चार विशेष महीनों में शुमार है जिनमें किसी भी तरह की जंग या लड&#...
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