नई दिल्ली

उच्च रक्तचाप अब हर घर में आम समस्या बन गया है। यदि इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसलिए अपनी जì...

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नई दिल्ली

स्ट्रॉबेरी केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी फल है। सर्दियों में इसे अपने आहार में शामिल करना इसलिए भी जरूर...

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गुलाम कादिर/भोपाल

देश-दुनिया के तब्लीगी इज्तिमाओं में भोपाल के आलमी इज्तिमा का एक विशेष स्थान और महत्व है और इस बार यह आयोजन न केवल धार्मिक नसीहतों के लिए, बल्कि पë...

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नई दिल्ली

संतरा एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों का भंडार है और शरीर के लगभग हर हिस्से के लिए फायदेमंद साबित होता है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि रोज़ाना एक ...

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नई दिल्ली।
सर्दियों का मौसम आने वाला है और इसके साथ आती हैं ठंडी हवाएँ, छोटे दिन और थकान भरे पल। इस मौसम में हमारा शरीर और मन दोनों को अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत ह&#...

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नई दिल्ली

अचानक होने वाला तेज़ सिरदर्द बहुत परेशान कर सकता है, और अक्सर लोग इसे कम करने के लिए दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेते हैं। कई लोग चाय या कॉफ़ी...

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नई दिल्ली

मधुमेह (डायबिटीज़) के साथ जीवन जीने का मतलब यह नहीं है कि आपको स्वादिष्ट भोजन से दूरी बनानी पड़े। सही आहार और कुछ खास सब्ज़ियों को अपनी दिनच...

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नई दिल्ली

कई लोग सुबह-सुबह सूखे अंजीर भिगोकर खाना पसंद करते हैं। भिगोने से न सिर्फ़ उनका स्वाद बढ़ता है, बल्कि उनका पोषण मूल्य भी अधिक हो जाता है। अंज...

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नई दिल्ली

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही ज़्यादातर घरों में एयर कंडीशनर (एसी) को बंद कर दिया जाता है। जब ठंडी हवाओं की ज़रूरत नहीं रहती, तो लोग एसी की ओर ध&...

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