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जीवनशैली

विश्व सूनामी जागरूकता दिवस 2025: क्यों मनाया जाता है यह दिन, क्या है इसका महत्व

अर्सला खान/नई दिल्ली
हर साल 5 नवंबर को विश्व सूनामी जागरूकता दिवस (World Tsunami Awareness Day) मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य दुनिया भर में लोगों को सूनामी जैसी प्राकृतिक आपदाओं से बचाव, तैय...

04 Nov 2025

12 min(s) read

सर्दियों में अपने एसी की देखभाल कैसे करें ताकि गर्मियों में दे राहत

नई दिल्ली

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही ज़्यादातर घरों में एयर कंडीशनर (एसी) को बंद कर दिया जाता है। जब ठंडी हवाओं की ज़रूरत नहीं रहती, तो लोग एसी की ओर ध&...

04 Nov 2025

3 min(s) read

महिलाएं घर में 427 अरब अमेरिकी डॉलर का ‘अवैतनिक श्रम’ करती हैं: अध्ययन

आवाज द वॉयस/नई दिल्ली
ऑस्ट्रेलिया में लोग खाना पकाने, घर की साफ-सफाई और परिवार के सदस्यों की देखभाल जैसे अवैतनिक कार्यों में हर साल हजारों घंटे बिता देते हैं, जो अर्थव...

03 Nov 2025

2 min(s) read

क्या आप दिनभर डेस्क पर बैठे रहते हैं? जानिए , दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं

नई दिल्ली

अगर आपका ज़्यादातर समय कंप्यूटर या डेस्क के सामने बीतता है, तो अपने दिल की सेहत को लेकर सावधान रहिए। लंबे समय तक बैठे रहने से रक्त संचार (ब्ë...

03 Nov 2025

4 min(s) read

रोज़ाना भीगी किशमिश खाने से मिलेगा ये कमाल का हेल्थ बूस्ट

नई दिल्ली

किशमिश मीठी होने के साथ-साथ पोषण का भंडार भी है। हममें से कई लोग इसे पसंद करते हैं और कई लोग इसे रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाते हैं। यह आदत सí...

02 Nov 2025

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लगातार 30 दिनों तक कच्चा लहसुन खाते हैं तो आपके शरीर पर क्या असर होगा ?

नई दिल्ली:

हम सभी अपने खाने में लहसुन की स्वादिष्ट खुशबू और तीखापन का मज़ा लेते हैं। लेकिन इसकी तेज़ गंध और तीखे स्वाद के कारण हर कोई इसे क&...

01 Nov 2025

6 min(s) read

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मददगार फल

नई दिल्ली

शरीर में उच्च यूरिक एसिड (हाइपरयूरिसीमिया) धीरे-धीरे जोड़ों और गुर्दों को नुकसान पहुंचाता है। इसे नियंत्रित रखने के लिए दवाओ&...

31 Oct 2025

4 min(s) read

त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए क्या खाएं? जानिए रसोई से मिलने वाले सौंदर्य रहस्य

नई दिल्ली

हमारी त्वचा की असली देखभाल किसी महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से नहीं, बल्कि हमारी रसोई से शुरू होती है। हल्दी, दूध, आंवला का रस या हरी सब्जियां — ये...

30 Oct 2025

3 min(s) read

जानिए, मेथी के पत्ते खाने के अद्भुत फायदे

नई दिल्ली

स्वस्थ जीवन के लिए संतुलित आहार बेहद ज़रूरी है, और उसमें हरी सब्ज़ियों की भूमिका सबसे अहम मानी जाती है। अक्सर हम बाज़ार में कई तरह की हरी सब...

29 Oct 2025

3 min(s) read

Chhath Puja 2025: मनीषा रानी, नेहा मर्दा समेत कई हस्तियों ने श्रद्धा और भक्ति के साथ मनाया त्योहार

ओनिका माहेश्वरी/ नई दिल्ली छठ पूजा, सबसे महत्वपूर्ण हिंदू त्योहारों में से एक, भगवान सूर्य (सूर्य देव) और छठी मैया को समर्पित है। यह त्योहार अच्छे स्वास्थ्य, समृद्धि और ...

28 Oct 2025

14 min(s) read

रात में डार्क चॉकलेट खाने से शरीर पर क्या असर होता है?

नई दिल्ली

कई लोगों की आदत होती है कि वे रात के खाने के बाद डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा जरूर खाते हैं। डार्क चॉकलेट को अक्सर उसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों और कम शुगर ले&...

28 Oct 2025

4 min(s) read