इस्लाम में आहार और स्वास्थ्य
इमान सकीना
कुरान में, अल्लाह ने सिफारिश की है कि हम ‘‘पृथ्वी पर जो वैध और अच्छा है उसे खाएं’’ (2रू168). आगे कुरान के माध्यम से खोज करने पर, हम पहचान सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ फायदेमंद हैं और इनमें शहद (16ः 68-69), मकई और जड़ी-बूटियाँ (55ः12, 80ः27-32) और जैतून, खजूर, अंगूर, अनार जैसे फल (6ः 99,141) और केले (6ः 99,141) शामिल हैं. उन्होंने य...