राकेश चौरासिया 

हज यात्रा लाखों मुसलमानों के लिए एक पवित्र अनुभव है, लेकिन यह बड़ी संख्या में लोगों के जमावड़े के कारण स्वास्थ्य संबंधी खतरों को भी बढ़ा देता है.  इसलिए, सऊदी अरब सरकार ने हज यात्रा पर जाने वाले सभी तीर्थयात्रियों के लिए कुछ टीकों को अनिवार्य कर दिया है.

टीके संक्रामक बीमारियों से बचाने का सबसे प्रभावी तरीका हैं. हज यात्रा के दौरान फैलने वाली संभावित बीमारियों में शामिल हैं:

• मेनिंगोकोकल मेनिंजाइटिसः यह एक गंभीर संक्रमण है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है.
• पोलियोः यह एक लकवाग्रस्त बीमारी है जो मुख्य रूप से छोटे बच्चों को प्रभावित करती है.
• कोविड 19ः यह एक श्वसन बीमारी है, जो गंभीर बीमारी और मृत्यु का कारण बन सकती है.
• इन्फ्लूएंजाः यह एक श्वसन बीमारी है, जो बुखार, खांसी, गले में खराश और शरीर में दर्द का कारण बन सकती है.
• हेपेटाइटिस एः यह एक लीवर संक्रमण है, जो दूषित भोजन या पानी के संपर्क में आने से फैलता है.
• हेपेटाइटिस बीः यह एक लीवर संक्रमण है, जो दूषित रक्त या शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क में आने से फैलता है.
• टाइफाइडः यह एक जीवाणु संक्रमण है, जो दूषित भोजन या पानी के संपर्क में आने से फैलता है.

अनिवार्य टीकेः

• मेनिंगोकोकल मेनिंजाइटिस वैक्सीन हज यात्रा से कम से कम 10 दिन पहले लगवाना चाहिए.
• पोलियो वैक्सीन यात्रा से कम से कम 4 सप्ताह पहले पोलियो की अंतिम खुराक लगवाई जानी चाहिए.
• सऊदी अरब में प्रवेश के लिए कोविड 19 वैक्सीन की दोनों खुराकें या सिंगल-डोज वैक्सीन लगवाना अनिवार्य है.

अनुशंसित टीके

• इन्फ्लुएंजा वैक्सीन साल में एक बार लगवाया जाना चाहिए, खासकर यदि आप हज यात्रा के दौरान सर्दियों के महीनों में यात्रा कर रहे हैं.
• हेपेटाइटिस ए वैक्सीन दूषित भोजन या पानी के संपर्क में आने से होने वाले हेपेटाइटिस ए से बचाता है.
• हेपेटाइटिस बी वैक्सीन टीका हेपेटाइटिस बी से बचाता है, जो दूषित रक्त या शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क में आने से फैलता है.
• टाइफाइड वैक्सीन दूषित भोजन या पानी के संपर्क में आने से होने वाले टाइफाइड से बचाता है.

टीकाकरण कैसे प्राप्त करें

• भारत सरकार की ओर से टीकाकरण के लिए कैंप लगाए जाते हैं.
• इसके अलावा, अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको कौन से टीके लगवाने की आवश्यकता है.
• अधिकांश टीके स्वास्थ्य क्लिनिकों और यात्रा क्लीनिकों में उपलब्ध हैं.
• कुछ टीके सऊदी अरब में आगमन पर भी उपलब्ध हो सकते हैं.
• टीकाकरण यात्रा से कम से कम 4-6 सप्ताह पहले पूरा करवा लें.

टीकाकरण आवश्यकताएं

• टीकाकरण की आवश्यकताएं उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती हैं.
• यात्रा से कम से कम 4-6 सप्ताह पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको सभी आवश्यक टीके लगे हैं.
• कुछ टीकों को एक साथ नहीं दिया जा सकता है, इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है कि टीके किस क्रम में लगवाए जाएं.
• यात्रा से पहले अपने डॉक्टर से अपनी स्वास्थ्य स्थिति पर चर्चा करें, खासकर यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है.
• यात्रा के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं और स्वस्थ भोजन खाएं.
• भीड़भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचें और बार-बार अपने हाथ धोएं.
• यदि आपको कोई बीमारी महसूस होती है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

हज यात्रा एक पवित्र अनुभव हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप यात्रा से पहले सभी आवश्यक स्वास्थ्य सावधानियां बरतें. टीकाकरण इन सावधानियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है.