बच्चों का दिमाग तकनीकी उपकरणों पर बिताए गए समय के अनुसार आकार लेता है: शोध

Story by  आवाज़ द वॉयस | Published by  onikamaheshwari • 3 Months ago
Research shows children's brains are shaped by their time on tech devices
Research shows children's brains are shaped by their time on tech devices

 

आवाज द वॉयस/ नई दिल्ली  

23 वर्षों के न्यूरोइमेजिंग शोध की समीक्षा के अनुसार, टेलीविजन देखने या कंप्यूटर गेम खेलने में बिताया गया समय बच्चों के मस्तिष्क समारोह पर महत्वपूर्ण और दीर्घकालिक परिणाम डालता है, जो प्रतिकूल प्रभाव दिखाते हुए कुछ सकारात्मक प्रभाव भी प्रदर्शित करता है.

हालाँकि, शोधकर्ता स्क्रीन समय की सीमा की वकालत करने से बचते हैं, जिसके बारे में उनका कहना है कि इससे टकराव हो सकता है. इसके बजाय, वे नीति निर्माताओं से सकारात्मक मस्तिष्क विकास का समर्थन करने वाले कार्यक्रमों को बढ़ावा देकर माता-पिता को डिजिटल दुनिया में नेविगेट करने में मदद करने का आग्रह करते हैं.

सहकर्मी-समीक्षा पत्रिका अर्ली एजुकेशन एंड डेवलपमेंट में आज प्रकाशित साक्ष्य समीक्षा, 33 अध्ययनों का विश्लेषण है जो 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मस्तिष्क पर डिजिटल प्रौद्योगिकी के प्रभाव को मापने के लिए न्यूरोइमेजिंग तकनीक का उपयोग करती है. कुल मिलाकर, इससे अधिक 30,000 प्रतिभागी शामिल हैं.

विशेष रूप से, शोध से पता चलता है कि स्क्रीन टाइम मस्तिष्क के प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स में बदलाव लाता है, जो कार्यकारी कार्यों जैसे कि कामकाजी स्मृति और योजना बनाने या स्थितियों पर लचीले ढंग से प्रतिक्रिया करने की क्षमता का आधार है. यह पार्श्विका लोब पर भी प्रभाव डालता है, जो हमें स्पर्श, दबाव, गर्मी, ठंड और दर्द को संसाधित करने में मदद करता है; टेम्पोरल लोब, जो स्मृति, श्रवण और भाषा के लिए महत्वपूर्ण है; और पश्चकपाल लोब, जो हमें दृश्य जानकारी की व्याख्या करने में मदद करता है.

"शिक्षकों और देखभाल करने वालों दोनों को यह स्वीकार करना चाहिए कि बच्चों का संज्ञानात्मक विकास उनके डिजिटल अनुभवों से प्रभावित हो सकता है," अध्ययन के संबंधित लेखक, शिक्षा और मानव विकास संकाय के अध्यक्ष प्रोफेसर हुई ली कहते हैं, हांगकांग का शिक्षा विश्वविद्यालय. "उनके स्क्रीन समय को सीमित करना एक प्रभावी लेकिन संघर्षपूर्ण तरीका है, और अधिक नवीन, मैत्रीपूर्ण और व्यावहारिक रणनीतियों को विकसित और कार्यान्वित किया जा सकता है.

"नीति निर्धारण पदों पर बैठे लोगों को बच्चों के डिजिटल उपयोग के लिए उपयुक्त मार्गदर्शन, भागीदारी और समर्थन प्रदान करना चाहिए."

शोध दल, जिसमें हांगकांग के शिक्षा विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों के साथ-साथ चीन के शंघाई नॉर्मल विश्वविद्यालय और ऑस्ट्रेलिया के मैक्वेरी विश्वविद्यालय के विशेषज्ञ भी शामिल थे, यह जानना चाहते थे कि महत्वपूर्ण अवधि के दौरान डिजिटल गतिविधि ने मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी - या लचीलापन - को कैसे प्रभावित किया. यह ज्ञात है कि दृश्य विकास अधिकतर आठ वर्ष की आयु से पहले होता है, जबकि भाषा सीखने का महत्वपूर्ण समय 12 वर्ष की आयु तक होता है.

उन्होंने जनवरी 2000 और अप्रैल 2023 के बीच प्रकाशित बच्चों के डिजिटल उपयोग और संबंधित मस्तिष्क विकास पर अध्ययनों का संश्लेषण और मूल्यांकन किया, जिसमें प्रतिभागियों की उम्र छह महीने से ऊपर थी.

प्रतिभागियों द्वारा स्क्रीन-आधारित मीडिया का सबसे अधिक उपयोग किया गया, इसके बाद गेम, आभासी दृश्य दृश्य, वीडियो देखना और संपादन, और इंटरनेट या पैड का उपयोग किया गया.

पेपर का निष्कर्ष है कि ये शुरुआती डिजिटल अनुभव बच्चों के मस्तिष्क के आकार और उनकी कार्यप्रणाली पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल रहे हैं.

इसे संभावित रूप से सकारात्मक और नकारात्मक दोनों माना गया, लेकिन मुख्य रूप से अधिक नकारात्मक.

उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों में नकारात्मक प्रभाव देखा गया कि कैसे स्क्रीन का समय ध्यान, कार्यकारी नियंत्रण क्षमताओं, निरोधात्मक नियंत्रण, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और कार्यात्मक कनेक्टिविटी के लिए आवश्यक मस्तिष्क कार्य को प्रभावित करता है. अन्य अध्ययनों से पता चला है कि उच्च स्क्रीन समय भाषा और संज्ञानात्मक नियंत्रण से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्रों में कम कार्यात्मक कनेक्टिविटी से जुड़ा है, जो संभावित रूप से संज्ञानात्मक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है.

अनुसंधान पूल में कुछ उपकरण-आधारित अनुसंधान का मूल्यांकन किया गया. टैबलेट डिवाइस उपयोगकर्ताओं का मस्तिष्क कार्य और समस्या-समाधान कार्य बदतर पाए गए. चार अध्ययनों में पाया गया कि वीडियो गेमिंग और उच्च इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के कारण मस्तिष्क क्षेत्रों में नकारात्मक परिवर्तन होते हैं, जिससे बुद्धि स्कोर और मस्तिष्क की मात्रा प्रभावित होती है.

और सामान्य "गहन मीडिया उपयोग" को संभावित रूप से दृश्य प्रसंस्करण और उच्च संज्ञानात्मक कार्य क्षेत्रों पर प्रभाव डालते हुए दिखाया गया था.

हालाँकि, छह अध्ययन थे, जो दर्शाते हैं कि कैसे ये डिजिटल अनुभव बच्चे के मस्तिष्क की कार्यक्षमता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं.

जैसे, मस्तिष्क के अग्र भाग में ध्यान केंद्रित करने और सीखने की क्षमता में सुधार पाया गया. इस बीच, एक अन्य अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि वीडियो गेम खेलने से संज्ञानात्मक मांग बढ़ सकती है, जिससे संभावित रूप से बच्चों के कार्यकारी कार्यों और संज्ञानात्मक कौशल में वृद्धि हो सकती है.

समग्र अध्यक्ष प्रोफेसर ली की टीम का निष्कर्ष है कि नीति निर्माताओं को शिक्षकों और अभिभावकों के लिए साक्ष्य-आधारित अभ्यास का समर्थन करने के लिए इन निष्कर्षों पर कार्य करना चाहिए.

प्रमुख लेखक, हांगकांग शिक्षा विश्वविद्यालय के डॉ. डंडन वू कहते हैं: "इस जांच में व्यावहारिक सुधार और नीति निर्माण के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ शामिल हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शिक्षकों और देखभाल करने वालों दोनों को यह स्वीकार करना चाहिए कि बच्चों का संज्ञानात्मक विकास उनके डिजिटल अनुभवों से प्रभावित हो सकता है ऐसे में, उन्हें बच्चों के डिजिटल उपयोग के लिए उपयुक्त मार्गदर्शन, भागीदारी और समर्थन प्रदान करना चाहिए.

"नीति निर्माताओं के लिए यह अनिवार्य है कि वे डिजिटल युग में बच्चों के मस्तिष्क के विकास को सुरक्षित रखने और बढ़ाने के लिए अनुभवजन्य साक्ष्यों पर आधारित नीतियों को विकसित और क्रियान्वित करें.

"इसमें बच्चों में मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के उद्देश्य से डिजिटल हस्तक्षेपों के निर्माण और परीक्षण के लिए संसाधन और प्रोत्साहन की पेशकश शामिल हो सकती है."

अध्ययन की एक सीमा, लेखक टिप्पणी करते हैं, अनुसंधान की समीक्षा की कमी है, जो वे कहते हैं कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि यह विषय "उपन्यास और उभरता हुआ है, और अनुसंधान प्रौद्योगिकियां भी विकसित हो रही हैं." 
 
इसके अतिरिक्त, वे कहते हैं, "इस विस्तृत समीक्षा में महत्वपूर्ण प्रश्नों को संबोधित नहीं किया गया है, जैसे कि क्या यह प्रारंभिक डिजिटल उपयोग (उदाहरण के लिए, स्क्रीन समय) या संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं (यानी, सीखने का अनुभव) है जिसने परिवर्तन को प्रेरित किया है मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और संरचना, और क्या डिजिटल उपकरण के प्रकार और उपयोग के तरीके के अलग-अलग प्रभाव हैं."
 
इसलिए, लेखक सलाह देते हैं कि भविष्य के शोध में मस्तिष्क कार्यों पर स्क्रीन के प्रभाव पर अनुदैर्ध्य शोध जैसी तकनीकों का पता लगाना चाहिए.