आमिर खान की बेटी इरा खान ने आठ साल बाद छोड़ी थेरेपी, कहा

आमिर खान की बेटी इरा खान ने आठ साल बाद छोड़ी थेरेपी, कहा—“मैं ग्रेजुएट हो गई हूं!”

Story by PTI | Published by [email protected] | Date 20-10-2025

Aamir Khan's daughter Ira Khan quits therapy after eight years, says, "I've graduated!"

आवाज द वॉयस/नई दिल्ली

बॉलीवुड अभिनेता आमिर खान की बेटी इरा खान, जो अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में हमेशा खुलकर बात करती रही हैं, ने हाल ही में एक भावनात्मक खुलासा किया है। इरा ने बताया कि वह अब आठ साल बाद थेरेपी से बाहर आ गई हैं। उन्होंने इसे अपनी ज़िंदगी का एक “ग्रेजुएशन मोमेंट” बताया और कहा कि थेरेपी ने उन्हें खुद को समझने और बेहतर जीवन जीने का तरीका सिखाया।

इरा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा, “13 अक्टूबर को मेरा आख़िरी थेरेपी सेशन था। आठ साल तक हफ्ते में तीन बार psychoanalysis के बाद अब मैं थेरेपी में नहीं जा रही हूं।” उन्होंने आगे लिखा कि लोग अक्सर पूछते हैं, “तो क्या अब तुम ठीक हो गई हो?”—जिस पर उन्होंने स्पष्ट किया कि वह अभी भी दवाइयां ले रही हैं और आगे भी ऐसा करती रहेंगी।

इरा ने बताया, “अब थेरेपी में न होने का मतलब यह है कि मेरी थेरेपिस्ट और मुझे दोनों को भरोसा है कि मैंने बहुत कुछ सीखा है, अब मैं ज़िम्मेदारी से अपनी देखभाल कर सकती हूं और जीवन का आनंद लेना नहीं भूलूंगी।” उन्होंने कहा कि वह फिलहाल “डिप्रेशन से रिमिशन” में हैं और जानती हैं कि कब मदद लेनी चाहिए।

अपने पोस्ट के अंत में उन्होंने मज़ाकिया अंदाज़ में लिखा—“यह कोई असली चीज़ नहीं है, लेकिन मुझे कहना अच्छा लग रहा है—मैं थेरेपी से ग्रेजुएट हो गई हूं! मैंने पास कर लिया!”

इरा खान ने पिछले कुछ वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर कई महत्वपूर्ण पहल की हैं और इस विषय पर खुले विचारों से चर्चा को बढ़ावा दिया है। आमिर खान और रीना दत्ता की बेटी इरा, अपने भाई जुनैद खान के साथ अक्सर सोशल मीडिया पर प्रेरणादायक संदेश साझा करती हैं। उनकी यह ईमानदार पोस्ट न केवल आत्मस्वीकृति की मिसाल है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने का एक सशक्त संदेश भी देती है।