फिट इंडिया का प्रमुख मास फिटनेस मूवमेंट, संडेज़ ऑन साइकिल (SoC), रविवार को राष्ट्रीय राजधानी में ज़ोरदार वापसी की, जिसमें 1000 से ज़्यादा लोगों ने, जिनमें 500 युवा लीडर्स शामिल थे, एक फिटनेस फेस्टिवल में हिस्सा लिया, जिसके बाद साइकिल रैली हुई, और सुबह 7 बजे 6 डिग्री की ठंड को मात दी।

 

SAI मीडिया की एक रिलीज़ के अनुसार, साइकिल रैली का नेतृत्व केंद्रीय युवा मामले और खेल मंत्री मनसुख मंडाविया ने किया, जिनके साथ टेनिस लेजेंड लिएंडर पेस और बैडमिंटन लेजेंड पुलेला गोपीचंद, साथ ही उभरती हुई अंतरराष्ट्रीय पहलवान शिवानी पवार भी शामिल थीं।

 

देश भर से आए युवा लीडर्स जो तीन दिवसीय विकसित भारत यंग लीडर्स डायलॉग - एक राष्ट्रीय मंच जिसका मकसद उन युवाओं की पहचान करना और उन्हें बढ़ावा देना है जो सार्वजनिक जीवन का हिस्सा बनना चाहते हैं - में हिस्सा लेने के लिए यहाँ आए थे, उन्होंने फिट इंडिया संडेज़ ऑन साइकिल के 56वें ​​एडिशन में विशेष मेहमानों के तौर पर मुख्य भूमिका निभाई, जो 15000 जगहों पर आयोजित किया गया था, जिसमें भोपाल में एक बड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया था, जिसमें मध्य प्रदेश के युवा मामले और खेल मंत्री विश्वास कैलाश सारंग मौजूद थे, जिन्होंने अभिनेत्री पायल रोहतगी और ओलंपियन जूडोका गरिमा चौधरी सहित कई जाने-माने एथलीटों के साथ साइकिल रैली को हरी झंडी दिखाई।

 

SAI मीडिया की एक रिलीज़ के अनुसार, दिल्ली में हुए कार्यक्रम में बोलते हुए, मंडाविया ने कहा, "एक स्वस्थ शरीर मज़बूत नेतृत्व की नींव है। साइकिल चलाना हमें शक्तिशाली नेतृत्व के सबक सिखाता है - यह हमें बताता है कि कब तेज़ी से पैडल मारना है, कब धीमा होना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, जीवन में आगे बढ़ने के लिए संतुलन कैसे बनाए रखना है।"

 

संडेज़ ऑन साइकिल पहल शुरू करने के केंद्रीय मंत्री के विज़न की सराहना करते हुए, गोपीचंद ने कहा, "यह देखना प्रेरणादायक है कि एक मंत्री न केवल फिटनेस को रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनाने के बारे में इतना सोचते हैं, बल्कि पूरे आंदोलन का नेतृत्व भी आगे बढ़कर करते हैं। यह तथ्य कि वह खुद एक कठिन हफ़्ते के काम के बाद रविवार सुबह इस कार्यक्रम में हिस्सा लेते हैं, फिट इंडिया बनाने की उनकी प्रतिबद्धता के बारे में बहुत कुछ कहता है।"

 

उनकी भावनाओं को दोहराते हुए, गोपीचंद ने कहा, "आज हमारे पास मनोरंजन हमारी उंगलियों पर है, इसलिए हम प्रकृति में मनोरंजन करना, बाहर निकलना और बाहरी दुनिया का हिस्सा बनना भूल गए हैं, इसलिए मैं उन लोगों की सराहना करता हूँ जो आज यहाँ आए हैं।" फिट इंडिया जैसे कम्युनिटी फिटनेस कैंपेन बनाने के महत्व के बारे में बात करते हुए पेस ने कहा, "कोई भी फिटनेस अकेले नहीं कर सकता, आपको एक-दूसरे को मोटिवेट करने और कम्युनिटी का हिस्सा बनने की ज़रूरत है क्योंकि फिटनेस सिर्फ़ एक मज़बूत शरीर के बारे में नहीं है बल्कि एक फिट दिमाग के बारे में भी है, जिसे तब हासिल किया जा सकता है जब हम इस तरह के कम्युनिटी इवेंट्स में हिस्सा लेते हैं। मैं खेल मंत्री को इतनी अनोखी चीज़ बनाने के लिए बधाई देता हूँ, और यह सोचकर कि यह पूरे देश में एक साथ हो रहा है, यह शानदार है।"

 

उत्सव के माहौल को और बढ़ाते हुए, सुबह एक ज़ोरदार ज़ुम्बा सेशन, सुकून देने वाले योगाभ्यास, और एथलीटों द्वारा मनमोहक इलेक्ट्रिक मल्लखंब और रस्सी कूद के परफॉर्मेंस हुए, जिससे भीड़ से ज़ोरदार तालियाँ मिलीं। फिट इंडिया एंबेसडर टिम्सी बेक्टर और दिव्या आहूजा भी इस मज़े में शामिल हुईं और सर्दियों के लिए ज़रूरी फिटनेस टिप्स भी शेयर किए, जिसमें लगातार एक्सरसाइज़ और घर पर आसान वार्म-अप की ज़रूरत पर ज़ोर दिया गया, यहाँ तक कि उन लोगों के लिए भी जो बुज़ुर्ग हैं और घर से बाहर नहीं निकल सकते।

यह मल्टी-एक्टिविटी इवेंट, जिसमें सभी के लिए कुछ न कुछ है, परिवारों के लिए रविवार की सुबह एक साथ बिताने की जगह बन गया है।

 

योगेश पंत, एक 33 साल के आईटी प्रोफेशनल जो दिल्ली इवेंट में अपने 4 साल के बेटे, पत्नी और पिता के साथ आए थे, बहुत खुश थे जब उन्होंने कहा, "मुझे हफ़्ते में अपने परिवार के साथ बाहर जाने का मुश्किल से समय मिलता है, यह इवेंट एक परफेक्ट जगह है जहाँ मेरे पिता ने योगा किया और हमने ज़ुम्बा में हिस्सा लिया। मेरा 4 साल का बेटा भीड़ का हिस्सा बनकर बहुत खुश था, हमने उसके डांस करते हुए कुछ अच्छे वीडियो बनाए हैं, यह हमारे लिए एक यादगार पल होगा और हम हर हफ़्ते वापस आने का इरादा रखते हैं।"

 

भोपाल में, खेल मंत्री विश्वास कैलाश सारंग ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा दिए गए 'फिट इंडिया, हिट इंडिया' के मंत्र को दोहराया।

 

दरअसल, भोपाल में 1500 से ज़्यादा लोगों की भागीदारी ने दिखाया कि फिट इंडिया संडेज़ ऑन साइकिल ने आम नागरिकों की कल्पना को पकड़ लिया है।

 

अपने परिवार के साथ हिस्सा लेने वाले एक स्थानीय निवासी राकेश शर्मा ने कहा, "इस तरह का फिटनेस कार्निवल जैसा कार्यक्रम भोपाल में शायद ही कभी होता है।"

 

उन्होंने आगे कहा, "मैं सिर्फ़ देखने आया था, लेकिन एनर्जी ने मुझे खींच लिया। सभी उम्र के इतने सारे लोगों को एक साथ घूमते, नाचते, साइकिल चलाते और मुस्कुराते हुए देखकर - यह आपको अपनी जीवनशैली बदलने के लिए मोटिवेट करता है।" भोपाल इवेंट में शामिल हुईं भारतीय एक्ट्रेस पायल रोहतगी ने बताया कि 'फिट इंडिया संडेज़ ऑन साइकिल' जैसा इवेंट फिटनेस के बारे में ज़रूरी जागरूकता पैदा कर रहा है।

 

रोहतगी ने कहा, "अगर हमारी आबादी इस हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाती है, तो लंबे समय में हमें ज़्यादा खिलाड़ी और ओलंपियन मिलेंगे। यह बात कि हमारे केंद्रीय खेल मंत्री खुद एक उत्साही साइकिलिस्ट हैं और उन्होंने लगातार 'संडेज़ ऑन साइकिल' इवेंट में हिस्सा लिया है, यह बहुत शानदार है।"