धर्म से परे योग: नईम खान ने दिया संतुलित जीवन का नया मंत्र

Story by  फरहान इसराइली | Published by  onikamaheshwari | Date 21-09-2025
From the desert to the world stage: The spiritual journey of yoga guru Naeem Khan
From the desert to the world stage: The spiritual journey of yoga guru Naeem Khan

 

क साधारण व्यक्ति से वैश्विक योग गुरु के रूप में नईम खान का रूपांतरण दूरदर्शिता, साहस और आंतरिक जागृति की कहानी है. एक ऐसे गुरु की कहानी जो योग को धर्म, संस्कृति और सीमाओं से परे एक सार्वभौमिक ऊर्जा के रूप में प्रस्तुत करते हैं. राजस्थान के सांस्कृतिक केंद्र, जोधपुर में जन्मे नईम की आध्यात्मिक यात्रा तब शुरू हुई जब एक पुराने मित्र, जिन्होंने संन्यासी जीवन अपना लिया था, ने उन्हें ऊर्जा और प्रकृति में निहित एक दर्शन से परिचित कराया. जयपुर से आवाज द वाॅयस के प्रतिनिधि फरहान इज़राइली ने द चेंज मेकर्स सीरिज के लिए नईम खान पर यह विस्तृत रिपोर्ट तैयार की है.   

नईम अपने मित्र के आश्रम में बिल्लियों, छिपकलियों और पक्षियों को शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में देखकर चकित रह गए. उन्हें बताया गया कि ये जीव एक सुरक्षात्मक "ऊर्जा" के प्रभाव में रहते हैं. उस क्षण ने उनके अंदर एक गहरी जिज्ञासा और आत्म-खोज का बीज बोया. एक अन्य घनिष्ठ मित्र, मनीष गोयल ने उन्हें बाबा रामदेव की पुस्तक "आसन, प्राणायाम, मुद्रा और बंध" भेंट की, जिससे नईम की योग यात्रा की शुरुआत हुई.

इसके बाद उन्होंने महान बी.के.एस. अयंगर के शिष्य, गुरु करुणाकरजी से मंगलौर में चिकित्सा योग का अध्ययन किया. अनुशासित अभ्यास के माध्यम से, नईम को न केवल मानसिक शांति मिली, बल्कि अपने जीवन का एक स्पष्ट उद्देश्य भी प्राप्त हुआ. 2013 में, उन्होंने जोधपुर के ऐतिहासिक मेहरानगढ़ किले में अपना योग विद्यालय, कर्मा वर्ल्ड, स्थापित किया.

यह योग सीखने के केंद्र से कहीं अधिक, भारतीय संस्कृति, संगीत, कला और ध्यान के संगम के रूप में विकसित हुआ है. भारत और दुनिया भर से लोग कर्मा वर्ल्ड आते हैं, जहाँ नईम और उनके पुत्र, योग गुरु नौद खान, उन्हें आंतरिक संतुलन बहाल करने के उद्देश्य से 90 मिनट के आसन, प्राणायाम और ध्यान सत्रों के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं.

नईम ने जर्मनी, फ्रांस, स्विट्जरलैंड, सिंगापुर, सऊदी अरब, मलेशिया और दुबई में योग कार्यशालाएँ आयोजित की हैं—योग को एक धार्मिक अभ्यास के बजाय एक वैज्ञानिक अनुशासन के रूप में प्रस्तुत किया है. 

2013 में, उन्होंने मेहरानगढ़ किले में पहला अंतर्राष्ट्रीय योग और संगीत महोत्सव आयोजित किया, जिसमें प्रमुख योग गुरुओं और कलाकार कलाकारों ने भाग लिया. 2015 में, उन्हें जर्मनी में "प्रथम मुस्लिम योग गुरु" के रूप में सम्मानित किया गया.

दो साल बाद, 2017 में, यूरोप की प्रतिष्ठित संस्कृति अकादमी (NWR) ने उन्हें भारतीय योग और अध्यात्म पर व्याख्यान देने और कार्यशालाएँ आयोजित करने के लिए आमंत्रित किया.

चक्र चिकित्सा, ध्यान और नेत्र-बंध योग पर उनके सत्रों ने अंतर्राष्ट्रीय साधकों को स्पष्टता, एकाग्रता और ऊर्जा के गहन अनुभव प्रदान किए.

नईम के लिए, योग केवल शारीरिक व्यायाम से कहीं बढ़कर है—यह आत्मा का अनुशासन है. वे अक्सर कहते हैं, "योग जीवन से कष्ट दूर करता है और उसे ऊर्जा, उत्साह और संतुलन से भर देता है."

योग की सामाजिक प्रासंगिकता को और गहरा करने के लिए, उन्होंने रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान "रोज़ा में योग" अभियान शुरू किया, जिसमें मौलाना आज़ाद विश्वविद्यालय में रोज़ा रखने वालों को श्वास व्यायाम सिखाए गए. वे बताते हैं, "उचित श्वास लेने से थकान दूर होती है और रोज़े के दौरान भी ताज़गी आती है."

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 पर, नईम और उनके बेटे ने विश्वविद्यालय और कर्म योग जीवन ट्रस्ट के साथ मिलकर एक विशेष सत्र आयोजित किया. सैकड़ों लोगों ने हस्त उत्तानासन, शशांकासन, भुजंगासन, मेरुदंडासन, नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी और मकरासन जैसे आसन सीखे, जिनका उद्देश्य रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करना और मानसिक स्थिरता प्राप्त करना है.

नईम का मिशन स्वास्थ्य से कहीं आगे तक फैला है. वह भारतीय हस्तशिल्प, पर्यावरण-अनुकूल प्रथाओं और सांस्कृतिक आदान-प्रदान को बढ़ावा देते हैं. उन्होंने राजस्थान के रेगिस्तानी इलाकों में विदेशी पेड़ों की जगह देशी पौधों की प्रजातियाँ लगाने के लिए अभियान चलाया है और यूरोप, अमेरिका और अफ्रीका के कलाकारों के साथ अंतर्राष्ट्रीय सहयोग का आयोजन किया है.

संगीत उनके वंश में गहराई से समाया हुआ है. उनके दादा, उस्ताद उमरदीन खान, जोधपुर राजघराने के दरबारी संगीतकार थे, और उनके मामा, पद्म भूषण उस्ताद सुल्तान खान, बीटल्स और जॉर्ज हैरिसन जैसे वैश्विक दिग्गजों के साथ सरोद बजाते थे.

उनके संगीत के पूर्वजों में उस्ताद मौला बख्श और अल्लाह बख्श जैसे उस्ताद शामिल हैं. हालाँकि, जैसे-जैसे समय बदला, परिवार में संगीत का महत्व कम होता गया. उनके पिता, निज़ामुद्दीन खान ने समाज सेवा को चुना और शिक्षा के क्षेत्र में काम किया. नईम और उनके भाई ने शुरुआत में कुवैत, सऊदी अरब और दुबई में व्यापार किया.

लेकिन एक महत्वपूर्ण मोड़ व्यक्तिगत क्षति के साथ आया—उनके प्रिय चाचा उस्ताद नासिर खान का अचानक निधन, और फिर उनकी दादी, जो एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक और दाई थीं.

इन घटनाओं ने नईम को अंदर तक झकझोर दिया. दुःख और अस्तित्वगत प्रश्नों से व्यथित, उन्हें नींद की गोलियों या धार्मिक ग्रंथों में कोई सांत्वना नहीं मिली. "सभी धर्म कहते हैं 'सवाल मत पूछो, बस विश्वास करो.' लेकिन मेरा मन इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं था," वे याद करते हैं.

अपनी आस्था से गहरा लगाव होने के बावजूद, नईम कट्टरता से दूर रहते हैं. उनका मानना ​​है, "अगर आप अपनी आस्था के अनुसार ईमानदारी से जीते हैं, तो आप पहले से ही एक योगी हैं."

धमकियों और कट्टरपंथी आलोचनाओं से विचलित हुए बिना, उन्होंने योग को विभिन्न समुदायों—जिनमें मुसलमान भी शामिल हैं—से परिचित कराया, जिनमें से कई अब उनके योगदान की कद्र करते हैं.

उनकी योग शैली आसनों से कहीं आगे जाती है—यह सचेतन जीवन जीने का दर्शन है. वह सलाह देते हैं, "जब कोई बुरी खबर आए, तो तुरंत प्रतिक्रिया न दें. सबसे पहले, अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें. यहीं से ध्यान की शुरुआत होती है."

उनके पसंदीदा आसनों में प्रार्थना मुद्रा, हाथ ऊपर उठाकर बैठना, नाक से घुटने तक का आसन और शवासन शामिल हैं, जो तनाव कम करने और लचीलेपन में सुधार करने में मदद करते हैं.

वह अपने गुरु बाबा विजयवस्त द्वारा सिखाई गई तेज़ साँस लेने की तकनीकों को शरीर को स्फूर्ति प्रदान करने के लिए अपने दैनिक अभ्यास में शामिल करते हैं. नईम सभी को समग्र स्वास्थ्य के लिए सप्ताह में कम से कम तीन से चार बार योग और ध्यान का अभ्यास करने की सलाह देते हैं.

अब 49 वर्षीय नईम खान ने आत्म-खोज को सामाजिक परिवर्तन के एक मिशन में बदल दिया है. उनके 24 वर्षीय पुत्र नौद इस विरासत को आगे बढ़ा रहे हैं, और उनकी पुत्री इस्लामी मूल्यों को योग में समाहित कर रही हैं. नईम ने फ्रांस के उपराष्ट्रपति जैसे गणमान्य व्यक्तियों और सुपरमॉडल नाओमी कैंपबेल जैसी मशहूर हस्तियों को योग सिखाया है. फिर भी, वे विनम्रतापूर्वक कहते हैं, "मेरा नाम नहीं, बल्कि योग का नाम जाना जाना चाहिए."

योग गुरु नईम खान की यात्रा केवल व्यक्तिगत नहीं है—यह एक ऐसे दर्शन का उत्थान है जो योग को वैश्विक सद्भाव के सेतु के रूप में देखता है. जोधपुर की रेत से, उन्होंने एक ऐसी ज्योति प्रज्वलित की है जो दुनिया भर में स्वास्थ्य, मानवता और आध्यात्मिक संतुलन का प्रसार करती है.