सुबह उठते ही सबसे पहले अपने चेहरे को माइल्ड फेसवॉश या क्लींज़र से धोएं.
रातभर त्वचा पर जमा ऑयल, पसीना और धूल इससे साफ हो जाते हैं। ये स्टेप आपकी स्किन को दिन की चुनौतियों के लिए तैयार करता है.
क्लेंज़िंग के बाद एक अच्छा टोनर इस्तेमाल करें. यह त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित करता है और रोमछिद्रों को टाइट करता है, जिससे अगले स्किन केयर स्टेप्स और भी असरदार हो जाते हैं.
अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे, डलनेस या फाइन लाइन्स हैं, तो विटामिन C, हयालूरॉनिक एसिड या नियासिनमाइड वाला सीरम इस्तेमाल करें। ये तत्व त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं.
हर स्किन टाइप को हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है, यहां तक कि ऑयली स्किन को भी। एक हल्का, नॉन-ग्रेसी मॉइश्चराइज़र दिनभर त्वचा को नरम, मुलायम और फ्रेश बनाए रखता है
धूप में निकलें या घर में रहें, SPF वाला सनस्क्रीन रोज़ाना ज़रूर लगाएं। ये त्वचा को UV किरणों से बचाकर टैनिंग, झुर्रियों और डार्क स्पॉट्स से रक्षा करता है.
अगर आपने मेकअप किया है तो उसे हटाना बेहद ज़रूरी है. इसके लिए माइल्ड मेकअप रिमूवर या क्लींजिंग बाम का इस्तेमाल करें ताकि पोर्स में कोई गंदगी न रह जाए
मेकअप हटाने के बाद दोबारा फेसवॉश करें ताकि कोई बचा हुआ तेल या प्रोडक्ट आपकी त्वचा पर न रह जाए.
रात का समय स्किन रीपेयर के लिए सबसे अच्छा होता है. इसलिए स्किन की ज़रूरत के अनुसार नाइट सीरम और नाइट क्रीम ज़रूर लगाएं। यह त्वचा को पोषण देता है और अगली सुबह ग्लोइंग स्किन मिलती है.
खूबसूरत स्किन कोई चमत्कार नहीं, बल्कि आपकी नियमित देखभाल का नतीजा होती है. ऊपर दी गई डेली To-Do List को अपनाकर आप कुछ ही हफ्तों में अपनी त्वचा में फर्क महसूस करेंगे. याद रखें, आपकी त्वचा भी आपसे थोड़े प्यार और समय की हकदार है.