कैलोरी: 100 और मैग्नीशियम
प्रोटीन: लगभग 1 ग्राम या उससे कम और मैंगनीज
वसा: लगभग 1 ग्राम या उससे कम और पोटैशियम
कार्बोहाइड्रेट: लगभग 26 ग्राम और फास्फोरस
फाइबर: लगभग 1 ग्राम या उससे कम और आयरन
चीनी: लगभग 24 ग्राम और जिंक
विटामिन बी (थियामिन, राइबोफ्लेविन और नियासिन) और कॉपर