पुराणमाशी, जिसे संस्कृत में पूर्णिमा दिवस के रूप में जाना जाता है, चंद्रमा के उज्ज्वल चरणों के अंत का प्रतीक है। भारतीय परंपरा में, यह स्नान, उपवास और दान देने जैसे अनुष्ठानों वाला एक विशेष दिन है।
ऐसा कहा जाता है कि पूर्णिमा के दिन की गई पूजा पुण्य प्रदान करती है। इसलिए इस दिन सत्यनारायण पूजा जैसी विशेष पूजाएं की जाती हैं।
पूर्णिमा के दिन सुब्रह्मण्यम, दत्तात्रेय और बुद्ध जैसे कई देवताओं का जन्म हुआ। भगवान विष्णु का पहला अवतार मत्स्यावतार इसी दिन अवतरित हुआ था।
पूर्णिमा के दिन, भक्त सुबह जल्दी उठ कर सूर्योदय से पहले किसी पवित्र नदी में डुबकी लगाते हैं।
व्रत सूर्योदय से शुरू होता है और चंद्रमा के दर्शन के साथ समाप्त होता है।
पूर्णिमा पर उपवास करने से शरीर और मन पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।
पूर्णिमा उपवास के कुछ दूरगामी लाभों में शरीर के चयापचय को संतुलित करना, एसिड कण्ट्रोल करना, सहनशक्ति को बढ़ाना और पाचन तंत्र को साफ करना शामिल है।
उस दिन की गई पूजा और प्रार्थनाओं के साथ, पूर्णिमा उपवास पूरे मानव तंत्र को तरोताजा और रिचार्ज करता है और समृद्धि और खुशी प्रदान करता है।