मुंबई. अभिनेत्री करीना कपूर खान, जो दो बच्चों की मां भी हैं, ने आखिरकार शुक्रवार को ‘प्रेग्नेंसी बाइबिल’ शीर्षक से अपनी पुस्तक लॉन्च कर दी है.

अनजान लोगों के लिए, करीना ने घोषणा की थी कि वह 2020में अपने पहले बच्चे तैमूर के जन्मदिन पर गर्भावस्था के बारे में एक किताब लिख रही हैं. और आज, उन्होंने किताब के बारे में सभी विवरणों का खुलासा किया है, जो खरीदने के लिए उपलब्ध है.

इंस्टाग्राम पर करीना ने अपनी किताब की एक झलक देते हुए अपने गर्भावस्था के अनुभव के बारे में बताया.

उन्होंने कहा, “अच्छे दिन और बुरे दिन थे, कुछ दिनों में मैं काम पर जाने के लिए उतावली थी और अन्य दिनों में मैं बिस्तर से बाहर निकलने के लिए संघर्ष कर रही थी. यह पुस्तक मेरी गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों अनुभव करने का एक बहुत ही व्यक्तिगत खाता है.”

अभिनेता सैफ अली खान के साथ दो बेटे साझा करने वाली करीना अपनी किताब को अपना तीसरा बच्चा मानती हैं.

उन्होंने कहा, “कई मायनों में, यह पुस्तक मेरे तीसरे बच्चे की तरह है ... गर्भाधान से लेकर आज इसके जन्म तक. जगरनॉट बुक्स और अद्भुत चिकी सरकार द्वारा प्रकाशित. मुझे यह बताते हुए गर्व हो रहा है कि मेरी गर्भावस्था बाइबिल को फॉगसी, भारत द्वारा अनुमोदित किया गया है, जो रुजुता दिवेकर, डॉ. सोनाली गुप्ता, और निमहंस की डॉ. प्रभा चंद्र जैसी कई विशेषज्ञ आवाजों की मदद से स्त्रीरोग विशेषज्ञों और प्रसूति विशेषज्ञों का आधिकारिक निकाय है. मैं इसे आपके साथ साझा करने के लिए उत्साहित और नर्वस दोनों हूँ. अग्रिम-आदेश लिंक मेरे बायो में है.”

इसके साथ ही करीना ने एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह माइक्रोवेव से अपनी किताब की कॉपी निकालती नजर आ रही हैं.

किताब के बारे में और बात करते हुए, करीना ने कहा कि उन्होंने गर्भावस्था से संबंधित अपने सभी अनुभव और सीखने वाली माताओं के लिए मैनुअल में लिखा है.

उन्होंने कहा, “मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं वास्तव में इस पुस्तक को लिखने के लिए सहमत हूँ... लेकिन यहां है. गर्भवती माताओं के रूप में हम सभी के अपने अनूठे अनुभव हैं, लेकिन कुछ समानताएं हैं और इस पुस्तक के साथ, मैं अपने अनुभव साझा कर रही हूं और सीखती हूं, और उम्मीद करती हूं कि यह किसी तरह से आपको मातृत्व की ओर ले जाने में मदद करेगी.”

करीना ने इसी साल फरवरी में अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया. उन्होंने अभी तक अपने नवजात बेटे के नाम का खुलासा नहीं किया है.